1. Rutina este sursă de siguranță
Aceeași oră de trezire, aceleași mese, aceeași plimbare, același loc pentru ochelari și chei. Când memoria nu mai ține ordinea zilei, ordinea zilei trebuie să fie în afara memoriei: în casă, în program, în obiceiuri. Schimbările, chiar cele bune, se fac treptat.
2. Păstrați autonomia și demnitatea
Tot ce poate face singur, să facă singur. Chiar dacă îmbrăcatul durează 20 de minute și cămașa e încheiată strâmb. Ajutorul se oferă discret, nu se impune. Alegerea între două variante („cămașa albastră sau cea gri?”) păstrează sentimentul de control fără să copleșească.
3. Evitați conflictele
Boala este responsabilă, nu pacientul.
Nu contraziceți, nu corectați, nu argumentați. Dacă spune că a mâncat deja și nu a mâncat, nu demonstrați contrariul; propuneți „un ceai și ceva mic”. Dacă vrea să meargă „acasă” deși este acasă, întrebați cum era acasă. Redirecționați, nu confruntați.
4. Simplificați viața
Mai puține obiecte pe masă, mai puține haine în dulap, mai puține opțiuni la fiecare pas. Un singur lucru odată. Instrucțiuni scurte, pas cu pas: nu „pregătește-te de plimbare”, ci „ia-ți haina”, apoi „încalță-te”.
5. Umorul
Râdem cu pacientul, nu de el. Râsul detensionează, apropie și rămâne accesibil mult timp după ce alte lucruri s-au pierdut. O situație absurdă poate deveni o glumă comună în loc de o dramă.
6. Siguranța
Casa trebuie regândită: aragazul, baia, covoarele, medicamentele, ușa de la intrare. Avem un articol întreg despre asta: Siguranța în casă.
7. Menținerea formei fizice
Plimbare zilnică, dacă se poate în același traseu. Mișcare ușoară, dans pe muzica preferată, grădinărit. Corpul care se mișcă doarme mai bine, mănâncă mai bine și este mai puțin agitat seara.
8. Valorificați aptitudinile rămase
Un fost contabil poate sorta monede. O fostă croitoreasă poate împături rufe. Un fost profesor poate „preda” nepoților o poezie. Ce a fost întreaga viață nu dispare primul. Căutați ce a rămas și construiți ziua în jurul lui.
Dacă vreți să vorbiți cu cineva despre părintele dumneavoastră, sunați-ne.
Informațiile de aici au caracter general și nu înlocuiesc consultul medical. Diagnosticul și tratamentul aparțin medicului.